terça-feira, 21 de dezembro de 2010
sábado, 18 de dezembro de 2010
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
sábado, 27 de novembro de 2010
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
segunda-feira, 1 de novembro de 2010
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
DEPRESSÃO E EXERCÍCIO FÍSICO
ESTUDO EM MULHERES DEPRESSIVAS MOSTROU MELHORAS APÓS EXERCICIOS FISICOS
Com o objetivo de verificar o estado de humor em pacientes depressivas, pesquisadores realizaram um estudo com pacientes atendidos pelo CISAM (Cento Integrado de Saúde Mental), em Maringá-PR, onde, participaram dezoito mulheres com idade média de quarenta e três anos, com diagnóstico de depressão moderada.
Durante doze semanas foram divididos dois grupos: primeiro grupo realizava duas sessões semanais de exercício físico regular, baseado na hidroginástica, com duração de cinquenta minutos para cada sessão, já o segundo grupo foi tratado apenas com antidepressivos.
Pesquisadores concluíram que o grupo que realizaram os exercícios físicos apresentou redução significativa no quadro clínico da depressão, sendo que, o 2º grupo permaneceu estável. O exercício físico mostrou ser um auxiliar terapêutico importante no tratamento da depressão, sobre os fatores do perfil do estado de humor e crônico, nos níveis de moderados de depressão, ou seja, você aluna têm menos probabilidade de ter um quadro clínico depressivo.
Veja o artigo completo no nosso blog:
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Prof. Bruno Galo
CREF073253-G/SP
Abaixo o link do artigo oficial:
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
DELICIOSOS SORVETES E PICOLÉS NO ESTRELA
Um ótimo lugar para você saborear essas delicias, tudo com privacidade e um ótimo ambiente, rico em beleza e agradabilidade.
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
Primavera no Estrela
Nesta quinta-feira, em plena primavera tropical o Estrela recebeu uma galera jovem, linda e cheia de vida, que sem dúvida tornou o ambiente mais gostoso e agradável.
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
sábado, 16 de outubro de 2010
RITA SALGADOS & ESTRELA
Agora no Estrela salgados assados deliciosos feitos com matéria prima de primeira qualidade. Não perca venha provar essa delícia de salgado.
Parceria: Rita Salgados 3145-5049, 9220-8646, 9737-1165.
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Treino Tático Escola de Futebol
Acima o profº Bruno Galo fazendo o treino tático com seus alunos no campo 2 do Estrela, na manhã de sexta-feira 15/10/2010.
terça-feira, 12 de outubro de 2010
Jabulani no Estrela
Johny Alberto Funcionário do Estrela segurando a Jabulani Oficial comprada na África durante a Copa do Mundo, ela foi trazida nesta segunda em nossas dependencias, por um grupo de boleiros que jogam no Estrela.
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
sexta-feira, 8 de outubro de 2010
quinta-feira, 7 de outubro de 2010
terça-feira, 5 de outubro de 2010
quarta-feira, 29 de setembro de 2010
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